Использование гимнастической палки с эспандерами Gobetters открывает совершенно новые возможности для тренировки. Это компактный, практичный и эффективный универсальный тренажер, с помощью которого можно проработать не только основные группы мышц, но и мелкие мышцы-стабилизаторы, необходимые для поддержания баланса и координации. Вы улучшите подвижность суставов, координацию движений, гибкость всего тела благодаря этому простому приспособлению. Тренировки с палкой для пилатеса позволяют равномерно распределелить нагрузки на правую и левую половину тела, что делает занятия сбалансированными и позволяет достичь более быстрого результата.
